增白细胞低,食疗药膳助力
白细胞低的食疗药膳 白细胞是人体免疫系统中的重要组成部分,它们负责抵御病原体和其他外来物质的入侵。有时候我们的白细胞数量会降低开云官网入口,这可能是由于疾病、药物或其他因素引起的。在这种情况下,我们可以通过食疗来提高白细胞的数量。本文将介绍一些能够增加白细胞的食疗药膳。 1. 高蛋白食物 蛋白质是维持白细胞数量的关键营养素之一。我们可以选择一些富含蛋白质的食物,如鱼、肉类、豆类和坚果。这些食物不仅提供了丰富的蛋白质,还含有其他重要的营养物质,如维生素B和锌,这些都有助于提高白细胞的数量。 2.